Мы сотрудничаем с проверенными производителями, чьи продукты сертифицированы по международным стандартам качества (например, GMP, ISO, HACCP).

В большинстве случаев да, но важно проверять, не превышаются ли суммарные дозы витаминов и минералов, особенно если вы уже принимаете другие добавки или лекарства.

Обычно указано, сколько вещества содержится в одной порции, и какая часть от рекомендуемой суточной нормы (RDA/NRV) это составляет. Важно убедиться, что дневная доза не превышает безопасных верхних границ.

Храните в сухом, прохладном, защищённом от прямого солнечного света месте, в оригинальной упаковке. Не храните в ванной или на солнце.

Это зависит от ваших предпочтений, скорости усвоения и переносимости. Жидкие формы могут быстрее усваиваться, но иногда имеют вкус или запах. Таблетки / капсулы удобны, но могут требовать больше времени для всасывания.

Обычно доставка занимает от 10 до 14 рабочих дней

Да, как и у любых нутриентов, возможны противопоказания: беременность, заболевания печени/почек, аллергии, лекарства. Обязательно уточняйте состав и консультируйтесь.

Да, особенно жирорастворимые витамины и некоторые минералы. Важно не превышать рекомендуемую дозу и учитывать, что другие источники (еда, солнечный свет, другие добавки) также влияют.

Симптомы могут включать усталость, ломкость ногтей, слабость, кожные проблемы, нервные расстройства. Самый надёжный способ — анализ крови.

Взаимодействия возможны: например, витамин K мешает действию антикоагулянтов, минералы могут влиять на всасывание некоторых препаратов.

Это зависит от компонента: жирорастворимые витамины лучше принимать после еды с жиром, некоторые минералы могут раздражать желудок — после еды.

На упаковке указана дата окончания срока годности. После истечения срока эффективность может снижаться.

Некоторые витамины и минералы особенно важны в период беременности и кормления, но дозировки могут быть иными.

Содержимое аккордеона

Да, питание — основной источник, добавки — для восполнения недостатков. Важно не превышать безопасную суммарную дозу.

Биодоступность означает, какая часть вещества усваивается организмом. Формула, форма выпуска и условия приёма влияют на это.

Чаще всего покупают: витамин D, B‑комплексы, мультивитамины, омега‑3, витамин C, кальций + магний.

Зависит от состояния здоровья, дефицита и цели приёма. Некоторые курсы — несколько недель, другие — месяцы.

Прекратите приём и обратитесь к врачу. Опишите симптомы, остановите средство, пока не получите консультацию.

У нас есть специализированные формулы для детей. Но важно консультироваться с педиатром.

Некоторые подходят, некоторые — нет. Всегда нужно сверять состав и консультироваться.

Мы предлагаем консультацию через форму обратной связи.

Это может означать, что компонент получен из природного сырья, а не синтезирован полностью химически.

Если в вашем комплексе уже есть нужные нутриенты, дополнительно добавлять может быть избыточно.

Мы заказываем продукцию напряму. у производителей или только у официальных представителей.

Обычно упаковки большего объёма имеют меньшую цену за дозу.

Эффекты могут быть не сразу заметны: улучшение самочувствия, энергии, кожи и др.

Да, мы отправляем международно; стоимость и сроки зависят от страны.

На упаковке указано, сколько капсул / таблеток и сколько в день принимать.

Составы, включающие витамин C, D, цинк и селен, хорошо зарекомендовали себя.

Да, витамин D особенно важен, если вы мало бываете на солнечном свете.

Да, в ассортименте есть продукты, содержащие пробиотики, витамины и минералы.

Часто рекомендуют витамины группы B, железо и витамин D.

Витамины не вызывают зависимости. Но приём без нужды может привести к дисбалансу.

Цена зависит от качества сырья, формы, сертификатов, объёма и бренда.

Мы можем направить к консультантам, специализирующимся на витаминах и нутрициологии. Напиши там через форму обратной связи.

Это может быть безопасно, но некоторые травы могут взаимодействовать с минералами или витаминами.